Erstmals Fasten  im Alltag dauert rund 10 Tagen.
Ein wichtiges Erlebnis, wodurch der Körper wieder weiss, dass er das kann. Mehrmalig fastet man solange es der Körper sagt was gut für ihn ist.

Wir treffen uns in dieser Zeit an 4 Abenden
Ausserhalb diese Abenden bin ich für alle auftauchende individuelle Fragen und Anliegen erreichbar.

Fastenmethode machen wir nach Otto Buchinger, ganz ohne feste Nahrung.
Genügend Energie behalten wir durch die täglichen Getränkeaufnahme von ca 250 kcal und ein paar wichtige Informationen und Tipps.

Mit dem ersten Treffen beginnt das Fasten.

Du wirst in die Kunst des selbständigen Fastens eingeführt. 
In der Gruppe  werden persönliche Erfahrungen ausgetauscht.
Erfahre wie Du dein Energielevel erhöhen und dein Immunsystem stärken kannst.

JA: Du hast  Energie und kannst arbeiten (auch körperliche Arbeit).

Denkst Du:   "So lange? Das könnte ich NIE!" oder "Ich muss ja für die Familie kochen" ?
Du bist vielleicht trotzdem neugierig, weil du abnehmen möchtest, entgiften willst oder Medikamente reduzieren möchtest.
Dann sollte Dich nichts daran hindern mich anzurufen oder mich an einen Infoabend zu besuchen.
Gerne erkläre ich dir wie mein Konzept funktioniert.

Hast Du schon mal gefastet und keine gute Erfahrung gemacht? Verständlich dass Du denkst es sei nichts für dich. Schade!  Darf ich dich erklären wieso das nicht für immer war? Darf ich Dich Mut machen?

Nach Anmeldung wird geklärt ob dieses Fasten für Dich im Moment das richtige ist.
1 Woche vor Fastenbeginn erhälst Du die Informationen wie Du Dich für die Fastenzeit gut vorbereiten kannst.
Selbstverständlich stehe ich Dir vor, nach und während dieser Zeit immer zur Seite.

Nicht Fasten, wenn.....